(已解决)因抑郁症待业一年,想重回职场,担心面试不被看好,怎么办?

原创 loveyou i  2020-10-15 18:08  评论 0 条

因抑郁症待业一年,想重回职场,担心面试不被看好,怎么办?

因抑郁症待业一年,想重回职
场,担心面试时不 Re 又不
想说度, 怎么办?

担心被问起为何一年的空窗期,该如.展开

清 流 充 的锦圳 十 关注
鞠”北京师范大学心理系临床督导,:填壬

1. 面试的时候不建议一开始融说出来,
为生病原本殴是一种个人隐私,并不是一
定要告知; 并且不同的人对这个病确实有
不同的理解。

2. 可以跟对方说明是因身体原因休息,不
必明示抑郁症。但可以信鉴情志病或神经
衰弱的医学摘述,对曾经的身体问题进行
说明。比如,你可以说之前有严重的头痛
头时、脾胃失调、心律不齐等,当时自己
和家人都非常担心,因此进行休息调养,
目前身体健康已无大碍就复工了。

3. 抑郁症患者普志有低目章的问题,因此
需要不断提本自己: 任何一个面试官都不
可能在30分钟到1小时内评估你这个人有
疫有价值,不要把目我评价和面试结果挂
钩,这样在面试中才能发挥更好。

4. 对工作岗位,以及目己的工作表现,应
该适当降低预期。对求职和事业重新走上
正轨的过程,也需要有了机心择,比如一
开始接受比交前低薪的工作, 一步一 步
来,做出了成绩,有再找更好机会。

5. 提前学习一些跟目标工作有关的在线课
程, 掌握常用名词和常用套路, 在面试中
展示自己在休息期间也进行了充电。

6. 心里痢急的时候,建议在网上了解一下
身体损伤物理复健的过程,比如一些知名
运动员的复健计划,心理复健本质上是一
样的。这样你对于\"复健\"的时长和所需过
程可能会有更直观的概念。告诉自己,一
个运动员不可能一年没训练、没比赛,上
场就是最佳状态,你也是一样。因抑郁症待业一年,想重回职场,担心面试不被看好,怎么办?【已解决】

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